>
יהדות
הפוך לדף הבית
יהדות מידע יהודי חדשות דעות משפחה תרבות אוכל נשים חינוך



נשים

דף הבית » נשים » חדש על המדף


הממליצה מתכננת ארוחות


15/06/2014
הממליצה ישבה ובנתה תפריט לכל יום בשבוע והעבירה לאישור הפמליה. אך כשהתיישבו לאכול שינו את דעתם.


מדי צהריים מתרחש טקס ידוע מראש, צפוי וקבוע. אני מתקשרת אל האיש, או האיש מתקשר אליי ובפיו שאלה הרת גורל :"יש רעיונות לארוחת ערב". התשובה, גם היא מוכרת וחוזרת על עצמה- לא. וכל זה לא בגלל שאנחנו לא יודעים לתכנן מראש, כבר היו ימים בהם סיר עסיסי ומהביל של קציצות בשר בתוספת אורז משובח נשארו מיותמים על הכיריים, וסלט טרי עם גבינה, טונה וטוסט נעלבו אחרי שהסועדים עיקמו פרצוף קולקטיבי.
מתקן חשמלי
ניסינו את השיטה של- "זה מה יש; לא טוב- לא צריך" אבל הם פצחו בשביתת רעב כמחאה. המצפון הפולני שלי לא החזיק מעמד ורצתי להכין אלטרנטיבה. שכן אם יש ברירת מחדל, היא כנראה קשורה בביצים, האחת אוהבת ביצים קשות, השניה- חביתה והקטנטנה נהנית מהצהוב של הביצה מעורבבת עם פרי. לא מזמן מצאתי פטנט חדש שיאפשר לי לשלב את מצרך היסוד הזה עם עוד מוצרי בסיס. הegg master הוא מתקן חשמלי שלתוכו ניתן לשפוך את התוספות ואת הביצה ולשלוף נקנקייה עטופה בביצה, טורטייה מגולגלת, מאפה פיצה, רול פרנץ טוסט, פנקייקים, מאפה קינמון ועוד מגוון מאכלים הנוצרים מההמתכונים שמצויים בחוברת המתכונים המצורפת. מחיר 119 ש"ח. http://www.egg-master.co.il/
 
אחד הדברים שאהבתי במכשיר זה שקל מאוד לנקותו. לוקחים מגבת נייר קצת רטובה עם טיפונת סבון כלים, משפשפים והכל יורד בקלות מייד. השתמשתי לשם כך במגבות הנייר של ניקול מבית חוגלה קימברלי בעלות אורך כפול של גליל הנייר. אריזת הגליל הכפול קטנה בנפחה בכ 30% ביחס לאריזה מקבילה כך שנהנים מאותה כמות נייר באריזה קטנה יותר. מגבות הנייר הכפולות של ניקול ימכרו במארז הכולל  3 גלילים השווים באורכם ל 6 גלילים, במחיר מומלץ לצרכן של 10 ₪.
נייר מגבת - ניקול 
כאשר מדובר בענייני אוכל אני מוכנה לעשות הרבה ולהשקיע המון כדי לוודא שהגוף שלהם יקבל את התזונה לה הוא זקוק ושמערכת העיכול תפעל בצורה תקינה יעילה ובריאה. לצערי אני מהווה דוגמא אישית גרועה ביותר, אוכלת תוך כדי ריצה, ולא מתרכזת בכך. לאחרונה אני נוטלת מדי יום כדור ג'ארו דופילוס, מוצר פרוביוטיקה מארה''ב המשווק בישראל בסדרת מוצרי "אלטמן". הפורמולה מכילה 8 זני חיידקים פרוביוטיים (חיידקים טובים), החשובים לפעילות תקינה של מערכת העיכול ונותנים מענה לספקטרום רחב של בעיות במערכת העיכול (תסמינים גסטרואינטסטנלים). בנוסף, כל כמוסה מיוצרת בטכנולוגיה מתקדמת ,המכונה EPS, המגנה על החיידקים הפרוביוטיים מפני חומציות הקיבה  ומלחי מרה ומאפשרת הישרדות גבוהה יותר של החיידקים. מחיר מבצע : 30 כמוסות ב- 59 שקלים
תוסף תזונה 
אחד מהדרכים בהם אני מתרכזת כשאני צריכה לקרוא מסמך ארוך או מאמר מעמיק היא על ידי נשנוש או התעסקות עם אוכל המצריך פעולת ידיים כמו פיצוחים. אך בשנים האחרונות אני מוצאת תחליפים בריאים כמו גזר שאותו אני אוכלת בשלבים (קודם את החוץ ואחר כך את הפנים הקשה).

לאחרונה התחלתי גם ללעוס מסטיק וגיליתי את מסטיק הודיה שהצטרף לסדרת מוצרי " SUPER SLIM" מאת חברת "סודות המזרח". טעם התות והקינמון אהוב עליי והוא מועשר באבקת צמח הודיה פרוויפלורה ונטולי סוכר. שימוש של עד שתי יחידות ליום בלעיסה של 20 דקות לפחות, יקנו תחושת שובע לאורך זמן כך שזה גם טוב לדיאטה.
צמח ההודיה מזן פרוויפלורה שמקורו במדבריות קלהארי שבדרום אפריקה, הינו הזן היחיד שהוכח כיום כבעל אפקטיביות מוכחת קלינית, ביצירת תחושת שובע והמאושר ע"י משרד הבריאות במסגרת חקר פעילות ההודיה פרוויפלורה, נמצא שביכולת הצמח לייצר תחושת שובע על ידי "איתות" תחושת שובע מדומה, לבלוטת ההיפותלמוס שבמח האחראית על תחושות הרעב והשובע. מחיר: מארז 10 יחידות ל15 שח.
תחושת שובע 
לקראת הקיץ התחלנו עם משטר השתייה אבל מהר מאוד נמאס לכולם לשתות מים והם מבקשים להוסיף לו קצת טעם. הטריק הוא שמספיק להוסיף קצת צבע אל המים, וכבר ההרגשה משתפרת כך שאני מוסיפה מעט מאוד Nestea אל קנקן המים וכולם שמחים. Nestea יצא כעת בטעם חדש – ענבים מלון ומשלב תמציות תה טבעיות ומיוצר ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל. בנוסף לכך הושק מבצע נושא פרסים כמו MACBOOK, מצלמות GOPRO, אופניים חשמליים, אייפדים, מדפסות תמונות לסמארטפונים ועוד. Nestea.co.il מחיר: החל מ-6.5 ₪ לבקבוק בנפח 1.5 ליטר
 Nestea חדש
אחרי ששוחחתי עם חברה שלומדת נטורופתיה הבנתי שאני צריכה בלנדר חזק שיעזור לי להכין שייקים טעימים ומזינים ואחרי מחקר שוק קצר בחרתי בבלנדר של אודות רויאל פיליפס בעל מנוע רב עוצמה W650, מוט עמיד במיוחד עשוי פלדת אל חלד, להב בעל פעולה כפולה: חותך במאוזן ובמאונך בו זמני, 16 דרגות מהירות לשליטה מקסימלית, לחצן טורבו לריסוק מושלם גם של המרכיבים הקשים ביותר, כולל מיכל בנפח 1 ליטר עם שנתות מדידה ומכסה להכנת מזון ולאחסונו, מכסה המגן על הלהבים בעת האחסון, אביזר לקיצוץ וטחינת תבלינים, רימונים, עשבי תיבול ומגן למניעת התזה של המזון בעת הערבול.
נכון לעכשיו המכשיר שירת אותי נאמנה גם כשהכנתי לתינוקת את תערובת המזון ואיתגרתי אותו בירקות קשים כמו גזר, רכים כמו עגבניה ודקים כמו חסה ופטרוזיליה. במקביל הכנתי לעצמי מגוון משקאות עם תמר, חמוציות עלי רוקט, עלי בייבי, מלפפון, תפוח ירוק, וגם עם אלה הוא התמודד בגבורה. התחלתי להכין מרקים קרים לקיץ, ותערובות של טונה לקציצות/לביבות שאפשר לקחת לטיולים בנוחות. מחיר: 349 ש"ח
 בלנדר רויאל פיליפס
בימים בהם רוצים לשבור שגרה או לצ'פר ילד על התנהגות למופת, ציון גבוה או שניהם, אנחנו יוצאים לאכול ארוחת ערב במקום שהוא מותאם לילדים. פיצרייה תמיד עונה על הצורך הזה כך ששמנו את פעמינו למקום שעליו שמעתי שבחים רבים. פיצה איטליה היא פנינה המשובצת בתוך רחוב עמק רפאים ההומה. מיד עם הכניסה תוכלו כבר לזהות שמדובר בפיצה ייחודית עם תוספות שלא ראיתם בעבר.
הפיצה הבסיסית (מרגריטה) היא טעימה מאוד אך אם תנסו את הפיצות המעוטרות בתוספות- לא תוכלו להפסיק. אני אהבתי במיוחד את הפיצה היוונית הכוללת פטרוזיליה, זיתי קלמנטה וגבינת פטה.
בעלי אהב את הצ'ילי ששילב פרטיות עם פלפלים חריפים והבכורה טעמה מנה של פסטה רביולי אלפרדו שגם אותה מציעים במקום. חייבת לציין לשבח את צורת ההגשה של הפיצה הדוגלת בשיטה המלבנים, שיטה שמקלה מאוד על האכילה של הילדים. התינוקת נהנתה מאוד מהבצק שבשולי הפיצה שהתגלה כפריך וטעים גם בפני עצמו. http://www.pizzaitalia.co.il/
 פיצה איטליה
לרשימת הטורים המלאה של הממליצה לחצו כאן
 
כתוב תגובה
הנך מוזמן להגיב על הממליצה מתכננת ארוחות
*שם:
  דוא''ל:
*כותרת:
*תוכן:

אימות תווים:
 

פורטל מורשת
דף הבית
אודות
צור קשר
הוסף למועדפים
הפוך לדף הבית
רישום חברים
מפת האתר
ראשי
שאל את הרב
שיעורי תורה
לימוד יומי
לוח שנה עברי
זמני היום
זמני כניסת ויציאת השבת
רפואה שלמה - רשימת חולים לתפילה
פורומים
שידוכים
תיירות
שמחות
אינדקס
ערוצי תוכן
יהדות
מידע יהודי
חדשות
דעות
משפחה
תרבות
אוכל
קניות
כלים
פרסמו אצלנו
במה ציבורית
המייל האדום
בניית אתרים
סינון אתרים
RSS
דרושים
תיק תק – פיתוח אתרים לביה"ס
לוח שנה עברי
זמני היום וזמני כניסת ויציאת השבת
מגשר גירושין
אינדקס אתרי יהדות
אינדקס אתרי חינוך
בית מדרש | מידע יהודי | פרשת השבוע | מאגר השיעורים | לוח שנה עברי | אנציקלופדיית יהדות | חדשות | תרבות | אוכל | קניות | אינדקס אתרים | רפו"ש | שו"ת | פורומים | שידוכים | שמחות | תיירות | במה ציבורית | בניית אתרים | סינון אתרים | דף הבית | הוסף למועדפים | אודות | צרו קשר | RSS | פרסמו אצלינו | דרושים
© כל הזכויות שמורות ל SafeLines